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Eltern im digitalen Zeitalter
Kursbeginn:
01.12.2025,
18:30 Uhr
Eltern im digitalen Zeitalter Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche Möglichkeiten, stellen jedoch auch Herausforderungen dar. Dieser interaktive Online-Kurs vermittelt praxisnahe Informationen zu relevanten Themen der digitalen Mediennutzung und zeigt Wege auf, Risiken zu minimieren und Chancen gezielt zu nutzen. 2010 Heide
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KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger
Kursbeginn:
29.10.2025,
19:00 Uhr
KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Wir zeigen, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken. 2011 Heide
123.
Spanisch A1.2
Kursbeginn:
29.04.2025,
17:15 Uhr
Spanisch A1.2 Für Teilnehmende, die kurze Dialoge zu vertrauten Themen führen können. 3761 Heide
124.
Spanisch A2.1
Kursbeginn:
08.05.2025,
09:00 Uhr
Spanisch A2.1 Für Teilnehmende, die in kurzen Sätzen von sich und ihrer Umgebung erzählen können. 3791 Heide
125.
Dänisch A1.3
Kursbeginn:
06.05.2025,
17:00 Uhr
Dänisch A1.3 Für Teilnehmende, die kurze Dialoge zu vertrauten Themen führen können. 3796 Heide
126.
Dänisch A2.2
Kursbeginn:
06.05.2025,
18:45 Uhr
Dänisch A2.2 Für Teilnehmende, die in längeren Sätzen über vertraute alltägliche Themen berichten können. 3798 Heide
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Spanisch B1.2
Kursbeginn:
29.04.2025,
19:00 Uhr
Spanisch B1.2 Für Teilnehmende, die kurze zusammenhängende Texte verstehen und ihre Inhalte in längeren Sätzen wiedergeben können. 3801 Heide
128.
Hatha-Yoga
Kursbeginn:
13.10.2025,
09:00 Uhr
Hatha-Yoga Unser Bildungsurlaub besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Körperhaltung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem gestärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Wir beschäftigen uns außerdem mit Stressmanagement und Ernährung. Der Kurs eignet sich auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen. 4011 Heide
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KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer
Kursbeginn:
12.11.2025,
17:00 Uhr
KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop stellen wir Ihnen die Nutzung verschiedener KI-Tools zur Protokollerstellung vor, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern. 2013 Heide
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Hatha-Yoga
Kursbeginn:
16.02.2025,
10:00 Uhr
Hatha-Yoga Gönnen Sie sich nach einer Arbeitswoche eine Yogastunde. Wir treffen uns Sonntagsvormittags, um zuerst die Asanas aus dem Hatha-Yoga zu üben und dann in Pranayama zu entspannen. „Hatha“ bedeutet übersetzt „Kraft“. Entsprechend stehen beim Hatha Yoga kräftigende Übungen im Fokus. Während der Asanas wechselt man zwischen einzelnen Posen und stimmt die Atmung auf die kontrollierten Bewegungen ab. 4080 Heide
