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1. Entpannungstechniken zum Ausprobieren  
... Yogi“ genannt ) und progressive Muskelentspannung. Natürlich wird jede Methode umfassend erklärt und angeleitet. So können Sie für sich selbst herausfinden, welche Entspannungstechnik eher zu Ihnen passt und im Alltag umsetzbar ist. 4125 Heide 
 
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