Qigong im Grünen - Kurs-Nr.: S-05 .

Vielleicht haben Sie schon mal Menschen in einem Park beim Qigong beobachtet. Die sanften Übungen kann man nämlich sehr gut unter freiem Himmel ausüben. Hier haben Sie die Möglichkeit, auf einer Rasenfläche direkt hinter der Friedrich-Elvers-Schule die Übungen zusammen mit uns auszuprobieren. Auch wenn Sie Qigong schon länger praktizieren, sind Sie hier genau richtig. Qigong entstammt der traditionellen chinesischen Medizin. Die einfachen Übungen können helfen, das Qi (die Lebenskraft) im Körper wieder frei fließen zu lassen und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Qigong kann zur Entspannung beitragen und die geistige Sammlung und Konzentration fördern. Viele Menschen empfinden nach einiger Zeit der aktiven Qigong-Praxis eine erhöhte Gelassenheit gegenüber Alltagsbelastungen, eine gesteigerte Lebensfreude und einen erholsameren Schlaf. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich - einfach vorbeikommen! Dieser Kurs findet vom 14.06. bis zum 09.08.2021 jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr statt. Die Stunden bauen nicht aufeinander auf, so dass Sie jederzeit anfangen können.

Bei Regen findet der Kurs nicht statt.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte oder 2 Decken, warme Socken und bequeme dem Wetter angepasste Kleidung.

Hinweis: Für den Kurs gelten die Hygieneregeln der Outdoorkurse der aktuellen Landesverordnung.

Beschreibung vorlesen lassen:
Sabine Thomas
Rasenfläche hinter der Friedrich-Elvers-Schule Heide , Friedrich-Elvers-Str. 7 , 25746 Heide

Montag, 14.06.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 21.06.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 28.06.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 05.07.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 12.07.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 19.07.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 26.07.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 02.08.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 09.08.2021, 18:30 – 20:00 Uhr

10 €
Voranmeldung nicht nötig, einfach vorbeischauen
in bar, pro Unterrichtstag direkt bei der Dozentin zu entrichten.
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