NIA: Tanz dich happy - Kurs-Nr.: 5740 .

Tanz für Körper, Geist und Seele.

NIA ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept aus den USA, das Körper, Geist und Seele berührt und in Einklang bringt. Elemente aus Tanz, Yoga und asiatischen Kampfsportarten sind durch Musik miteinander verbunden. Fließende und natürliche Bewegungen schonen die Gelenke und trainieren die Balance, Beweglichkeit, Elastizität und Kraft des Körpers - mal zackig, mal in Zeitlupe. Alter und Kondition spielen keine Rolle.

Hinweis: Wir tanzen barfuß. Am Kurstag bitte bequeme Kleidung tragen.

Beschreibung vorlesen lassen:
Nikola Küsters
Heider Marktpassage Eingang neben Bäckerei Allwörden , Große Westerstr. 4 , 25746 Heide , Raum 8

Samstag, 07.12.2024 , 11:30 – 13:00 Uhr
22 €
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