Gesund essen - vital leben - schlank werden und bleiben - Kurs-Nr.: 4686 .

in Kooperation mit Vitalcenrum Dr. Dettmer.

Wer abnehmen will, muss essen! Unter diesem Motto steht der Kurs, in dem es darum geht, mit einer ausgewogenen Ernährung vital zu leben und ein gesundes Gewicht zu erreichen. In den 10 Terminen behandeln wir je ein Schwerpunktthema rund um das Abnehmen. Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag, in der Familie und im Beruf spielen dabei ebenso eine wichtige Rolle. Der Kurs beinhaltet an drei Terminen (zu Beginn, in der Mitte und am Ende des Kurses) eine Körperfettmessung (Bio-Impedanz-Analyse). Begleitend zum Kurs erhalten alle Teilnehmenden eine Mappe, die sich im Laufe des Kurses mit Infomaterialien füllt, sowie eine Vitalcard, in der die Werte der Körperfettmessungen und Gewichte eingetragen und dokumentiert werden. Der Kurs ist zertifiziert durch die bundesweit zuständige Zentrale Prüfstelle Prävention. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach einer Möglichkeit der Kostenübernahme bzw. des Kostenzuschusses.

Beschreibung vorlesen lassen:
Birge-Liz Peters
Vitalcentrum Dr. Dettmer , Schuhmacherort 22 , 25746 Heide

Donnerstag, 03.02.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 10.02.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 17.02.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 24.02.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 03.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 10.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 17.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 24.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 31.03.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag, 21.04.2022, 19:00 – 20:00 Uhr

249 €
Anmeldeschluss: 03.01.2022
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