Barre Workout – Fitness mit Ballett-Flair - Kurs-Nr.: 4470
Ein Barre-Workout ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga kombiniert, um Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Körperhaltung zu verbessern. Die Übungen konzentrieren sich auf kleine, präzise Bewegungen, um tieferliegende Muskelgruppen zu stärken und zu straffen.
Der Kurs findet an folgenden Tagen statt: 07.03., 21.03., 11.04., 25.04.2026.
Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Ballett-Schuhe oder rutschfeste Socken.
Samstag, 07.03.2026, 10:00 – 11:30 Uhr
Samstag, 21.03.2026, 10:00 – 11:30 Uhr
Samstag, 11.04.2026, 10:00 – 11:30 Uhr
Samstag, 25.04.2026, 10:00 – 11:30 Uhr
