Faszientraining und BodyFit® - Kurs-Nr.: 4450
Das Faszientraining ist ideal für alle, die ihre Beweglichkeit steigern, Verspannungen lösen und Schmerzen vorbeugen möchten. In diesem Kurs konzentrieren wir uns gezielt auf die Elastizität und Gesundheit des Bindegewebes – der Faszien -, die unseren Körper umhüllen und stützen.
Der Kurs findet auch in den Osterferien statt.
Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung.
Mittwoch, 15.04.2026, 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch, 22.04.2026, 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch, 29.04.2026, 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch, 06.05.2026, 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch, 13.05.2026, 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch, 20.05.2026, 11:00 – 11:45 Uhr
