Ganzkörpertraining in 60 Minuten - Kurs-Nr.: 4430 .

Wenn das Jahr sich dem Ende neigt und Sie fit in die Advents- und Weihnachtszeit starten möchten, dann legen Sie schon jetzt mit der Vorbereitung los. In diesem Kurs erwartet Sie ein gesunder Mix aus Entspannung und Krafttraining. Unter der fachlichen Anleitung der Dozentin trainiert jeder in seinem eigenen Tempo. Die Übungen sind so ausgewählt, dass jeder sie ausüben kann, egal wie fit man ist.

Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung.

Beschreibung vorlesen lassen:
Laura Jochims
Sonja Gleitsmann
Heider Marktpassage Eingang neben Bäckerei Allwörden , Große Westerstr. 4 , 25746 Heide , Raum 8

Montag, 04.11.2024, 17:00 – 18:00 Uhr

Montag, 11.11.2024, 17:00 – 18:00 Uhr

Montag, 18.11.2024, 17:00 – 18:00 Uhr

Montag, 25.11.2024, 17:00 – 18:00 Uhr

Montag, 02.12.2024, 17:00 – 18:00 Uhr

Montag, 09.12.2024, 17:00 – 18:00 Uhr

52 €
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