Fit und flexibel in Körper und Geist durch die Feldenkrais-Methode - Kurs-Nr.: 4000a
Bildungsurlaub
Der Arbeitsalltag stellt hohe Anforderungen an die körperliche und geistige Flexibilität. Oft hindern uns unsere unerkannten, kontraproduktiven Bewegungs-, Handlungs- und Denkmuster daran, volle Leistungsfähigkeit zu erreichen. Wir büßen Kreativität und Tatkraft ein. Die Feldenkraismethode vermittelt eine neue Art der Körperwahrnehmung und hilft uns dabei, kontraproduktive Gewohnheiten in eine neue Beweglichkeit und Bewegungsabläufe zu verwandeln.
Hinweis: Bitte mitbringen: eine Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke.
Montag, 23.09.2024, 08:30 – 16:00 Uhr
Dienstag, 24.09.2024, 08:30 – 16:00 Uhr
Mittwoch, 25.09.2024, 08:30 – 16:00 Uhr
Donnerstag, 26.09.2024, 08:30 – 16:00 Uhr
Freitag, 27.09.2024, 08:30 – 16:00 Uhr
