Waldbaden - Kurs-Nr.: 4140 .

Lebenskraft stärken, abschalten, durchatmen, auftanken, Zeit für sich selbst finden.

Waldbaden oder Shinrin Yoku (Shinrin = Wald, Yoku = Bad) bedeutet, die Atmosphäre des Waldes zu genießen oder eine Aromadusche im Wald zu nehmen. Beim Waldbaden geht es um das Einlassen auf die Natur. Achtsamkeit, langsames Gehen, Stille und Wahrnehmen mit allen Sinnen spielen hierbei eine wichtige Rolle. Machen Sie sich auf den Weg zu sich selbst durch einen angeleiteten Spaziergang unter Bäumen.

Bei Regen findet der Kurs nicht statt.

Hinweis: Bitte mitbringen: Sport-/Wanderschuhe, bequeme witterungsangepasst warme Kleidung, wetterfeste Sitzunterlage.

Beschreibung vorlesen lassen:
Hans-Jürgen von Hemm
Parkplatz Mühlenteich Nordhastedt Anfahrt über Kreisel in Nordhastedt, Richtung Gaushorn, ca. 1.000 Meter, rechts , Gaushorner Straße , 25785 Nordhastedt

Samstag, 28.09.2024 , 15:00 – 18:00 Uhr
31 €
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