Autogenes Training - Kurs-Nr.: 4060
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, das autogene Training zu erlernen und damit aktiv Einfluss auf unbewusst ablaufende Vorgänge in Ihrem Körper wie den Kreislauf und die Atmung zu nehmen, aber auch den Stress abzubauen und zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu finden. Die Übungen werden ausschließlich im Sitzen durchgeführt. Sie bleiben die ganze Zeit wach.
Montag, 03.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Montag, 10.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Montag, 17.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Montag, 24.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Montag, 31.03.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
Montag, 07.04.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
