Yin-Yoga - Kurs-Nr.: 4040
Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga-Stil, der hauptsächlich in lang gehaltenen, liegenden oder sitzenden Asanas ausgeübt wird. Durch das lange Halten der Positionen kann man mit Yin Yoga die Entspannung und Dehnung der Faszien erreichen.
Der Kurs findet an folgenden Tagen statt: 19.10., 02.11., 16.11., 30.11., 14.12.2025.
Hinweis: Bitte mitbringen: eine Yogamatte, einen Yoga-Bolster, 2 Yoga-Blöcke oder 2 kleine Decken. bequeme Kleidung, dicke Socken.
Sonntag, 19.10.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Sonntag, 02.11.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Sonntag, 16.11.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Sonntag, 30.11.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Sonntag, 14.12.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
