Hatha Yoga - Kurs-Nr.: 4152

Aufbaukurs

Teilnehmende mit Erfahrungen im Hatha Yoga oder mit Vorkenntnissen aus dem Bildungsurlaub Yoga steigen in diesem Kurs tiefer in die Praxis ein. Ziel ist es, die Stellungen länger zu halten und die Konzentration dabei immer mehr auf sich selbst und den Augenblick richten zu können. Zur Ruhe zu kommen, die Wirkungen des Hatha Yoga wahrnehmen und körperliche Entspannung empfinden zu können, soll einen Ausgleich zum Alltag ermöglichen.

Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

Jana Petong
Friedrich-Elvers-Schule Foyer , Friedrich-Elvers-Str. 14 , 25746 Heide , Foyer

Dienstag, 21.04.2020, 19:30 – 21:00 Uhr

Dienstag, 28.04.2020, 19:30 – 21:00 Uhr

Dienstag, 05.05.2020, 19:30 – 21:00 Uhr

Dienstag, 12.05.2020, 19:30 – 21:00 Uhr

Dienstag, 19.05.2020, 19:30 – 21:00 Uhr

Dienstag, 26.05.2020, 19:30 – 21:00 Uhr

64 €

Anmeldung



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