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1. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Atemübungen  
Kursbeginn: 18.05.2024, 14:00 Uhr
... und physische Anspannungen verringert und alltägliche Belastungssituationen gelassener bewältigt werden. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, diese Methode auszuprobieren und sie mit den Tipps des Dozenten in Ihren Alltag zu integrieren. 4160 Heide   
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