Good Night Yoga & Meditation - Kurs-Nr.: 4162 .

Wenn Sie tagsüber nicht zu Ruhe gekommen sind, können Sie direkt vor dem Zubettgehen diesen Yoga-Nidra-Kurs belegen. Durch sanfte Asanas und Meditation wird der Parasympathikus angeregt, der dem Stoffwechsel, der Regeneration und dem Aufbau körpereigener Reserven dient. Der Blutdruck sowie die Herzfrequenz werden gesenkt.

Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

Jana Petong
Friedrich-Elvers-Schule Foyer , Friedrich-Elvers-Str. 14 , 25746 Heide , Foyer

Donnerstag, 22.04.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

Donnerstag, 29.04.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

Donnerstag, 06.05.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

Donnerstag, 20.05.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

Donnerstag, 27.05.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

Donnerstag, 03.06.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

Donnerstag, 10.06.2021, 20:30 – 21:30 Uhr

58 €
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