Fit und flexibel in Körper und Geist durch die Feldenkraismethode - Kurs-Nr.: 4200
Bildungsurlaub
Der Arbeitsalltag stellt hohe Anforderungen an die körperliche und geistige Flexibilität. Oft hindern uns unsere unerkannten, kontraproduktiven Bewegungs-, Handlungs- und Denkmuster, volle Leistungsfähigkeit zu erreichen. Wir büßen Kreativität und Tatkraft ein. Die Feldenkraismethode vermittelt eine neue Art der Körperwahrnehmung und hilft uns dabei, kontraproduktive Gewohnheiten in eine neue Beweglichkeit und Bewegungsabläufe zu verwandeln. Mit einfachen Mitteln, überall und jederzeit geschehen.
Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, eine Isomatte.
Montag, 25.10.2021, 09:00 – 16:30 Uhr
Dienstag, 26.10.2021, 09:00 – 16:30 Uhr
Mittwoch, 27.10.2021, 09:00 – 16:30 Uhr
Donnerstag, 28.10.2021, 09:00 – 16:30 Uhr
Freitag, 29.10.2021, 09:00 – 16:30 Uhr
