Das Resilienz-Konzept kennenlernen - Kurs-Nr.: 1707 F

Inhalte, Methoden, Anwendungsmöglichkeiten

Gelassen im Alltag sein, achtsamer mit uns selbst und optimistisch mit Herausforderungen umgehen - wir streben viele Ziele an, ob privat oder im Beruf, und doch merken wir oft, dass wir es nicht langfristig schaffen, eine feste innere optimistische Einstellung zum Umgang mit (Alltags-)Sorgen zu pflegen. In diesem Workshop erfahren Sie, was hinter dem Resilienz-Konzept steckt und mit welchen Methoden Sie es schaffen können, den beruflichen und privaten Alltag trotz widriger Umstände, Niederlagen, Krankheiten, Verluste und Krise(n) möglichst resilient (d.h. handlungsfähig, widerstandsfähig, selbstbewusst, lösungsorientiert, optimistisch) zu leben. Dazu steigen wir in einige Methoden tiefer ein, u.a. auch in ein 21-Tage-Training.

Hinweis: Nach Seminarende wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt.

Anne-Marie Reinhardt
Postelheim , Markt 29 , 25746 Heide , R 13

Samstag, 27.02.2021 , 11:00 – 17:00 Uhr
45 €
Keine Ermäßigung

Anmeldung



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