Nordic Walking - Kurs-Nr.: 4204

für Anfänger

Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten und für fast alle Menschen jeder Altersgruppe ideal, um in Bewegung zu kommen oder zu bleiben. Herz, Muskulatur, Kreislauf, Stoffwechsel und Knochen werden gestärkt und der ganze Bewegungsablauf mobilisiert. Nordic Walking ist - richtig durchgeführt - eine gelenkschonende und leicht zu erlernende Sportart, die Sie zudem in der freien Natur ausüben können. In netter Gemeinschaft Gleichgesinnter erlernen Sie die Grundtechnik und machen anschließend gemeinsam erste eigene Nordic Walking-Erfahrungen. Das erste Treffen dient dem Kennenlernen des Nordic-Walkings und dem "Vertrautmachen" mit den Stöcken und findet wie alle weiteren Treffen in der freien Natur statt.

Eigene Stöcke bitte mitbringen. Wer sich noch welche kaufen möchte, erfährt am ersten Kurstag Tipps zum Kauf geeigneter Stöcke. Sportliche und wetterfeste Kleidung erforderlich.

Claudia Stranegger
Postelheim , Markt 29 , 25746 Heide

Montag, 16.04.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 07.05.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 14.05.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 28.05.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 04.06.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 11.06.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 18.06.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

Montag, 25.06.2018, 18:30 – 20:00 Uhr

67 €

Anmeldung



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