Gelassenheit und Energie im Alltag - Kurs-Nr.: 4101

Gelassener im Alltag sein, achtsamer mit uns selbst umgehen und optimistisch auf Herausforderungen blicken - wir streben viele Ziele an, und doch merken wir oft, es gelingt uns häufig nur kurzzeitig, eine feste innere Einstellung zum Umgang mit Krisen und Alltagssorgen zu üben. In unserem Kurs erfahren Sie, was es bedeutet, widerstandsfähig (resilient) zu sein und mit welchen Strategien Sie ein Bewusstsein entwickeln können, das Ihnen ermöglicht, den Alltag trotz Krise(n) mit Gelassenheit, Leichtigkeit und Energie zu leben. Sie erlernen Wege, um auch zukünftig in Krisen handlungsfähig bleiben zu können.

Anne-Marie Reinhardt
Postelheim , Markt 29 , 25746 Heide , R 3

Freitag, 13.09.2019, 18:00 – 20:00 Uhr

Samstag, 14.09.2019, 11:00 – 15:00 Uhr

50 €

Anmeldung



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