Den Tag ausklingen mit Vinyasa-Yoga - Kurs-Nr.: 4152

für Anfänger

Bei diesem dynamischen Yogastil werden verschiedene Körperhaltungen eingenommen, die fließend verändert werden. Es entsteht ein Bewegungsfluss, der im eigenen Tempo durchgeführt wird und immer mit dem Atemrhythmus verbunden ist. Der Kurs bietet ausreichend Gelegenheit auszuprobieren, ob Yoga die eigene Entspannung fördern und zu mehr Beweglichkeit im Alltag beitragen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen und bequeme Kleidung.

Sandra Wittke-Sula
Friedrich-Elvers-Schule Foyer , Friedrich-Elvers-Str. 14 , 25746 Heide , Foyer

Mittwoch, 21.08.2019, 17:00 – 18:00 Uhr

Mittwoch, 28.08.2019, 17:00 – 18:00 Uhr

Mittwoch, 04.09.2019, 17:00 – 18:00 Uhr

Mittwoch, 11.09.2019, 17:00 – 18:00 Uhr

Mittwoch, 25.09.2019, 17:00 – 18:00 Uhr

Mittwoch, 02.10.2019, 17:00 – 18:00 Uhr

53 €

Anmeldung



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