Stoffwechseloptimierung ganzheitlich - Kurs-Nr.: 4007

Vortrag

Wer einen ganzheitlichen Aspekt zu mehr Wohlbefinden und zu seinem Wohlfühlgewicht sucht, nimmt es am besten „persönlich“. Jeder Mensch ist einzigartig und so sollte auch die Ernährung sein. Wer den Satz: „Ich esse wenig und nehme nicht ab“ kennt und Unwohlsein, Müdigkeit und den berühmten JoJo-Effekt nach wahllosen Diäten erlebt hat, weiß, wie müßig es ist, sich im Ernährungsdschungel zurecht zu finden. Ist der Stoffwechsel erst einmal entgleist, kommt es zu Gewichtszunahme, Unwohlsein, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Viele Menschen essen zu wenig von den Lebensmitteln, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. In diesem Vortrag erklärt Anja Beckmann die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Stoffwechsel, gibt Tipps und Anregungen rund um den Stoffwechsel.

Anja Beckmann
Postelheim , Markt 29 , 25746 Heide , R 3

Montag, 15.01.2018 , 18:30 – 20:00 Uhr
8 €
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